No, véget vetettem a lustaságnak. 1 hónapig most semmit sem csináltam, sem a diétát, sem a sportot. Kezdtem azt hinni, hogy tapasztalt dagadt ember lévén újra visszasüllyedek a semmittevés mocsarába, szép lassan visszahízom a leadott 10 kilót és ugyanolyan balfasz maradok, mint…

Tegnap megcsináltam a felmérés első részét. A burpee-t (aminek eszembe jutott a magyar neve: négyütemű fekvőtámasz). 300 másodperc alatt kellett annyit megcsinálni, amennyit csak tudok. Na, mennyit tudtam? 37-et. Komolyan. A végén már azt hittem, hogy lerobban a fejem és összeesek.…

Sziasztok! Először is magamról. Egy szekszárdi (2-3 hetente pesti), eléggé elhízott, 28 éves srác vagyok. 178 centimhez 106.7 kg párosult ezen a reggelen. Van néhány problémám a súlyom miatt. Ilyen például a magas vérnyomás, a folyamatos izzadás (nyár van), kifáradás,…