Sziasztok!
Ezt a blogot már nem folytatom jó ideje, viszont még látogatják páran. Megosztok egy meghívó linket, amivel 20% kedvezményt kapsz az előfizetésedből. ...
Költözés másik blogcímre
Mivel a Freeletics a fogyásom alapja, de emellett azért más témákkal is szeretnék foglalkozni, így úgy döntöttem, hogy a már meglévő Youtube, Facebook és a most ...
Félúton, -12 kg.
Kicsit azért gondolkodtam, hogy ki merjem-e rakni ezt a képet. Általában az "átváltozásokkal" kapcsolatban csak olyan képeket látunk, hogy valaki nagyon dagiról egy ...
6. hét
Most végeztem az 5. héttel, ez lesz a 6. A túlsúlyomhoz még mindig nem tudok sajnos intenzívebb edzéseket adni, így is ronggyá izzadom magam, mire végigérek az ...
Megérkeztek az alapok
Megérkeztek azok a kiegészítők, amik szerintem alapvetőek a helyes táplálkozáshoz. Kivéve a Full Force, de az azért kell, hogy szilveszterre minél több ...
Rizs recept, elkészítés
Ismerőseim körében is látom, hogy nem tudnak rizst főzni. Azt a szar zacskós rizst eszik, aminek olyan az íze, mintha az ember PVC darabkákat rágna. Egyszer ...
Jó szőnyeg vs. Tesco szőnyeg
Kicsit igazságtalan az összehasonlítás. Most értem el oda, hogy a 2000 forintos Tesco szőnyeg megérett a cserére, így rendeltem egy minőségibbet, konkrétan EZT .
...
Helyzetjelentés
Pakolás közben találtam ezt a gatyámat, amit még múlt évben vettem 105+ kilósan. Most konkrétan kikapcsolás nélkül bele tudok bújni. Ha esetleg a ...
Tudnivalók az előfizetésről és az edzőről + étrend
Írtatok néhányan privát üzenetet, úgyhogy mivel úgy látom, hogy jónéhányan látogatják a blogot és érdekli őket ez a jó kis progi, így írnék egy rövid ...
2 hét ingyen Freeletics előfizetés.
Ha ki szeretnéd próbálni a Freeletics-et, akkor a linkemen keresztül regisztrálva kapsz 2 hét ingyen edzőt. Ennyi idő alatt bőven el lehet dönteni, hogy tetszik vagy ...