Pakolás közben találtam ezt a gatyámat, amit még múlt évben vettem 105+ kilósan. Most konkrétan kikapcsolás nélkül bele tudok bújni. Ha esetleg a motivációvesztés szörnyű helyzete állna fent nálatok (mint most nálam), keressetek néhány régi ruhát, próbáljátok fel, aztán…
Írtatok néhányan privát üzenetet, úgyhogy mivel úgy látom, hogy jónéhányan látogatják a blogot és érdekli őket ez a jó kis progi, így írnék egy rövid ismertetőt arról, hogy miként is működik az edző (a programban Coach, én maradok az edzőnél).
Szóval, az logikus, hogy…